Låg självkänsla känns igen genom något av följande:

Du har ett mycket stort behov av att bli bekräftad

Du är ständigt i behov av att andra ska se och på olika sätt berömma dig och din insats. Det spelar ingen roll om det är på ditt jobb eller i det privata, du måste bli gillad i alla alla sammanhang där du lever och verkar. Det är enormt viktigt för dig att vara duktig och uppskattad och att alla exempelvis chefen, kunder, medarbetare, din partner, dina barn och dina vänner säger det till dig gång på gång och ändå räcker det inte. Du känner dig ändå inte tillräckligt bra.

Du vill vara till lags

Eftersom du vill att andra ska tycka om dig så har du också ofta väldigt svårt att säga nej och sätta gränser. Även om det inte riktigt passade ditt schema så ställer du alltid upp och hjälper till. Du har dock extremt svårt själv att be om hjälp. Du vill hellre vara den som ger och är "snäll" i alla lägen även om du varken hinner eller orkar egentligen.

Du jämför dig ständigt och jämt med andra
Du har full koll på vad alla i din omgivning presterar, hinner med och hur de ser ut. När du jämför dig med andra anser du alltid att du är mycket sämre. Andra är fantastiska och du är mer eller mindre värdelös och oduglig.

Du ogillar att misslyckas med något
Du gillar inte att förlora och ej heller att misslyckas med någonting i livet, varken när du jobbar eller när du är ledig. Du blir helt sänkt av kritik och om du misslyckas med minsta lilla så känner du dig fullständigt förkrossad och misslyckad som människa. Det är också vanligt att man i detta sammanhang även går omkring med en känsla av att "jag är en stor bluff" som kan avslöjas när som helst.

Detta kopierade jag från nätet och det stämmer bra som jag var tidigare, innan jag insåg att detta jaget var det enda jag hade och att det bara var att acceptera och ge upp alla orimliga krav på mig själv.

Att känna att man duger som man är utan att prestera.....

Puss ♥

Jag har nu skapat även denna bloggen, får se om jag kommer att flytta min nuvarande på blogspot hit, gör ett försök på båda sen får vi se....

Jag har länkat dom jag har länkade på blogspot. Är det någon av er som inte finns länkade så säg till så fixas det på momangen.

Vi ses senare om du vill :-)

Puss ♥